Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
105 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 160.78g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо. Lunch: Сыр Моцарелла, Хек Отварной, Хлеб Черный, Семга Запеченная. Dinner: Яготинский Йогурт Классический, Творог 9%. Snacks/Other: Джин, Апельсин, Киви, Roshen Черный Шоколад 78%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|