Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
107 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 61.27g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Sea Food Чука Салат, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Lunch: Просто Азбука Сыр Маасдам, Русский Холод Пельмени Сибирские с Олениной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|