svlight77's Journal, 21 Mar 19

Завктрак: кофе, 2 яйца, ржаные хлебцы.
Обед: большой тушеный кабачек.
Ужин: жареныекотлеты из мяса утки, стручковая фасоль на пару, томатный сок.

58.1 kg Lost so far: 21.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

861 kcal

Fat: 32.04g | Prot: 58.32g | Carbs: 90.55g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, J7 Сок Томатный. more...

1626 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...