Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 98.55g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Банан, Мой овсяноблин, Кофе. Lunch: Капуста Белокочанная, Тушенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Магнит Овощная Котлета, Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хлебец, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|