Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 83.22g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловая Каша. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Горячева1007's Weight History
|