Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 75.33g | Carbs: 308.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, СМК Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%. Dinner: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Курага. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Русский, Фамильные Колбасы Сервелат Тот Самый. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|