Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 75.21g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Урбеч Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Яичный Белок, Ого Мюсли с Орехами. Dinner: Творожная Запеканка, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Киви, Груша, Сметана, Фасоль (без Соли, Отварная), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|