Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 62.45g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Банан, Зеленый Чай, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный . Snacks/Other: Макси Клюквенный Морс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|