Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 45.76g | Carbs: 335.61g.
Breakfast: Мёд, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Hochland Плавленный Сыр, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Батон, Борщ со Свининой. Dinner: Говяжья Сосиска, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Батон, Курага, Помело, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|