Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 108.57g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Epica Crispy Карамель, Овощное Рагу, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|