Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 72.63g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Дикси Джем Абрикосовый, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Овощи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Приготовленная Морковь, Delba Цельнозерновой Хлеб, Свекла Вареная, Пятерочка Банан, Кленовый Сироп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|