Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 95.75g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: На здоровье Хлеб с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом), Пятерочка Банан, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пестравка Кефир 1%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biggisson_one's Weight History
|