Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 66.19g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яичница. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Тушеные Овощи. Dinner: Магнит Груша Китайская. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Печеночные Оладьи, Магнит Хурма, Капустный Салат, Печеночные Оладьи, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|