Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 54.31g | Carbs: 8.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Chaokoh Кокосовые Сливки, Galbani Маскарпоне, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Беларусь Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|