anne7118's Journal, 19 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
48.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2019:
1414 kcal Fat: 33.25g | Prot: 82.45g | Carbs: 220.52g.   Breakfast: Noix de Coco, Gâteau au Fromage Blanc, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Salade de Fruits, Daddy Stévia, Café Décaféiné. Lunch: Clémentines, Pommes, Auchan Mangue en Morceaux, Kiwi, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fraises, Olives Noires, Viandox Viandox, Mâche, Brocoli, Chou-Fleur, Champignons, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Pignons de Pin (Pignolias). Dinner: Clémentines, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Mangue en Morceaux, Framboises, Pommes, Moutarde, Champignons, Ragoût de Légumes (sans Viande), Escalope de Poulet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Rustica Petits Oignons au Vinaigre. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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