Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 103.32g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Кофе, Dove Молочный Шоколад, Мой овсяноблин, Сыр Российский. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|