Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
86 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 60.84g | Carbs: 217.27g.
Breakfast: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasinasasa71's Weight History
|