Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 90.51g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ламбер Сыр 50%, Замороженная Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яйцо. Lunch: Чим Чим Фунчоза, Шампиньоны, Куриная Печень. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сазан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|