|
80/65/85
|
48.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 39.16g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Восход Хлеб Русскосельский, Вологодское Льняное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Сушки Малютка, Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Изюм, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|