Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 61.58g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Campina Сливки 10%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Каждый День Слива Замороженная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Каждый День Слива Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|