~Käferchen~'s Journal, 18 Mar 19

eine Woche Seminar mit 6 angebotenen Mahlzeiten am Tag 😖😔 es ist einfach zu hart wenn das Angebot so toll ist 🙄

95 kg Lost so far: 23 kg.    Still to go: 27 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1226 kcal

Fat: 42.50g | Prot: 80.89g | Carbs: 139.02g.   Breakfast: Alnatura Frische Fettarme Milch. Lunch: Apfel, Gemischte Nüsse, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Leinöl, Weißkohl. Dinner: Türkisches Fladenbrot, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Weißkohl, Sonnenblumenöl, Lidl Minutensteaks. Snacks/Other: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy. more...