Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 25.74g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Lunch: Сухарев-Молоко Снежок. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|