Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 113.29g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Мёд, Черная Смородина, Творог 5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Говядина Постная, Перловка. Dinner: Фасоль Стручковая, 18.03 рыбные, Аристей Сыр Фету Мягкий. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|