Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 112.14g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Овсяные Оладьи, Леовит Каша Овсяная Клубника, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Lunch: Смешанные Орехи, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Dinner: Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Три Правила Воздушная Меренга, To Be Muscle High Protein Shake, Банан, Манго, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luxorygirl's Weight History
|