Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 85.68g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Редька, Куриное Филе Вареное. Lunch: Картофель, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко, Сушка, Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная. Snacks/Other: Мойва Жареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|