Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 43.90g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Сахар, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (с Кожурой), Чай, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|