Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 91.19g | Carbs: 51.88g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Натурально Смесь Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Просто Натурально Грибная Смесь. Dinner: Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог 2%, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Горячева1007's Weight History
|