Julia_zav's Journal, 18 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
71.2 kg Lost so far: 18.5 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2019:
1305 kcal Fat: 47.39g | Prot: 96.88g | Carbs: 112.64g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Campina Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Каждый День Слива Замороженная. more...
1947 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.