Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 96.11g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Вегана Мука Рисовая, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Глобус Свекла Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Лента Яблоки Айдаред, Каждый День Сыр Пошехонский, Baked or Broiled Salmon, Baked Potato (Peel Not Eaten). Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Каждый День Черника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitiniti's Weight History
|