Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 30.45g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Карусель Багет Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Eco Botanica Вафли, Пирожок с Капустой, Sondey Вафли, Хачапури. Snacks/Other: Lay's Stax Сметана и Лук, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|