Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3514 kcal
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Fat: 164.52g | Prot: 199.04g | Carbs: 310.88g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Zumo Mediterráneo, Hacendado Copos de Maíz, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Berberechos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Morcillo de Ternera, Caldo de Carne, Papa Cocida, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Pan Blanco. Dinner: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Salchichas Estilo Viena con Queso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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AlvaroLerma98's Weight History
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