Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 62.39g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Мега Соус Повидло Малиновое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Мега Соус Повидло Малиновое, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|