Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 91.16g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Краснокочанная Капуста, Редька, Ферма Плавленый Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное. Lunch: Яблоко, Nestle Fitness Злаковый Батончик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Ферма Плавленый Сыр, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|