Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 105.13g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный Груша. Lunch: Яйцо, Сыр Российский, Куриный Бульон, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Овощная Котлета. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|