|
83/65/85
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 115.69g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Курага, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Манты с Тыквой. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Зеленый Луг Кефир 1%, Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|