Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 108.79g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Гарнец Овсяная Мука, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|