Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 45.84g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ашан Кешью Жареный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|