Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 55.78g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Самарский Бкк Батон Горчичный, Кофе с Молоком, Бахетле Каша Рисовая Молочная , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Lunch: Самарский Бкк Батон Горчичный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Сосиски. Dinner: Самарский Бкк Батон Горчичный, Рис с Овощами, Healthy Food Курица Запеченная, Юбилейное Печенье, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|