Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 23.16g | Carbs: 32.50g.
Breakfast: Ашан Сыр Маасдам, Good Food Миндаль Сушеный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Урожайный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|