Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 103.36g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Холодец, Чай с Сахаром, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, Селедка, Водка. more...
|
Losing 36.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|