Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 61.34g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Цикорий с Молоком, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Пита. Lunch: Финик, Маккорн Попкорн Карамельный, Апельсин. Dinner: Клюква, Растительное Масло, Гречка Отварная, Приготовленный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Сушки, Киви, Азбука Вкуса Зерна Граната, Апельсин, Кедровые Орехи, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrarrr's Weight History
|