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Halli hallöchen ihr Lieben!🤗 heute etwas knapp mit der Zeit, wünsche euch einen tollen Freitag!
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64.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 35.12g | Prot: 87.54g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Bresso Légère Feine Kräuter, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive, Böklunder Schinkenbraten, Möhren, Gurke (mit Schale), Grafschafter Unsere Besten. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Rapsöl, Ei, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Dinner: Rapsöl, Zucchini, Basmati-Reis, Gemüsebrühe, Zitrone, Knoblauch, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Dir auch.Flieg nicht weg☺
15 Mar 19 by member: .Memyselfandi.
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Dir auch einen tollen Tag!!!
15 Mar 19 by member: schlankin2024
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Den wünsch ich dir auch.😙🌞🙋
15 Mar 19 by member: proudmary2010
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wünsch ich dir auch esche☀️😊
15 Mar 19 by member: Hydroxonium
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Moin moin das wünsche ich dir auch. 🍀🙋♀️
15 Mar 19 by member: Süsse 60+
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Von wegen schönen Freitag, wir hatten Katastrophen Freitag, der Zug ist ausgefallen und mein ganzer Plan ist durcheinander
15 Mar 19 by member: Wusel51
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