Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 107.45g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Dinner: Магнит Овощная Котлета, Яичный Белок. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|