|
80,1
|
80.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 115.55g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Апельсин, Зеленый Чай. Snacks/Other: Sunfeel Варенье из Клубники. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|