|
Вес начал прыгать на 62-63 🤦🏻♀️
|
63.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 67.90g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Азбука Вкуса Биточки из Кальмаров и Рыбы Запечённые. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Ой, наверное, Вы слишком много едите. Пора переходить на продукты с отрицательной калорийностью, а там и до праноедения недалеко (сарказм)
15 Mar 19 by member: ReyEreya
|
Вы месяц назад писали про "глупых людей", которые Вас предупреждали о замедлении метаболизма. Пора переходить на голодание
15 Mar 19 by member: Lankkkas
|
Повышайте калории. Я ем на 1800 калорий, каждый день 10 км ходьба. Месяц вес стоял, на этой неделе пополз вниз и радости нет предела.
15 Mar 19 by member: Vasiu1986
|
Дневник пжста ведите и не закрывайте. До победных 59.
15 Mar 19 by member: ольгаольгаольг
|
На самом деле, с этим нужно что- то делать🤷🏻♀️ Диету посмотреть еще😪
15 Mar 19 by member: ogranom93
|
Конечно, диету нужно! Вы так много едите, ужас😡нужно так: 15 дней вода, на 16-й половинку огурца, потом ещё 15 дней на водичке. Результаты потрясающие: РПП, обвисшие ягодицы из-за скинутой ММ, возможны приступы рвоты потом после еды.. хотя зачем вам еда вообще? Мне кажется, так и до конца жизни можно питаться, тем более она будет недолгой при таком раскладе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|