|
и это после вчерашней ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ прогулки в 45 минут. жизнь - боль 😂😂😂
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 149.97g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Zero Сироп, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Лента Яблоки Айдаред, Домик в деревне Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Фарфалле, Межениновская Птицефабрика Филе. Dinner: Терпуг, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, 365 Дней Фундук Жареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Zero Сироп Шоколадны, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Межениновская Птицефабрика Филе, Яйцо Куриное, ВкусВилл Капуста Квашеная. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|