Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 58.41g | Carbs: 67.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Чернослив, Курага. Lunch: Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|