Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 37.23g | Prot: 98.49g | Carbs: 109.94g.
Lunch: ライザップ サラダチキンバー, ザバス ミルクプロテイン ココア , ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. Dinner: 鶏の胸肉, 豚肉炒め, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, イオン 食パン5枚切り. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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