|
Après ma séance de cardio fitness, voici mon petit dejeuner, il suivra après ce repas 1 heure de marche avec mon chien, si le temps le permet. ☺️
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 70.88g | Carbs: 276.16g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Cannelle, Daddy Stévia, Café Décaféiné, La Bressane Faisselle 0%, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pommes (sans Peau), Prêt à Manger Salade de Fruits, Casino Marmelade Allégée Oranges. Lunch: Viandox Viandox, Champignons, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur, Pizza au Fromage avec Croûte Mince avec Des Légumes. Dinner: Ananas, Fraises, Sojasun Yaourt Nature, Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Émincés de Soja au Curry, Auchan Cancoillotte Nature, Salade Verte, Pain Pita Blanc. Snacks/Other: Auchan Mangue en Morceaux, Fraises, Monoprix Bio Ananas en Morceaux. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|