Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 86.61g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, Город Сыра Сыр Копченый , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Суп с Фрикадельками, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Мир Творог 1,8%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Котлета по-Киевски, Националь Рис Феникс Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Billa Яблоко Гренни Смит , Город Сыра Сыр Копченый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|